HELDEMEEL WHO?

Ma olen terasest tahtejõu

ning kuuni avatud meelega.

Olen treener, sest ma tahan,

et inimesed hakkaksid elama iseenda standardite,

mitte teiste seatud ideaalide järgi.

Just seepärast pean oluliseks, et mu trennid

kõditaksid võrdselt nii

Su meelt kui musklit - et Sa mõistaksid, et iga päev

selles olevate valikute ning mõtetega

on üks väike peatükk millestki, mida kutsume eluks.

Meie teha on valik, kas kulgeda sellest kuidagi läbi

või kogeda seda kõikide meeltega.

Pole olemas õiget planeetide seisu, suhkru hinda

või perfektset dressikat. Ainus, kes saab Sind tugevamaks,

tervemaks ning õnnelikumaks teha, oled Sina ise.

Minu püha kolm-ainsus on julgus, teotahe ning inimlik soojus.

Lähtun mõtteviisist, et kui ma kahtlen, siis ma ei tee.

Aga kui ma teen, siis täiega ja ei kahtle.

Ja kui Sa juba küsisid, siis eelistan alati

shokolaadijäätist vaniljele ning

võtan tupla snickersi asemel.

​

​

​

​

Meeldiv tutvuda, mina olen 

HELDEMEEL.

 TEENUSED 

• GRUPITREENINGUD TIIMIGA 

• treeningud E- R hommikul/lõunal/õhtul

​

​

• 1:1 PERSONAALTREENING 

• treening vastavalt Sinu soovile//vajadusele

​

​​

• 1:1 JUMPROPE TREENINGUD 

• õpime baastehnikat, trikke ja nippe kuidas hüppenöörist maksimum võtta

​

​​

• JÕUSAALI PROGRAMMID //  LEIA: GOOD STUFF 

• TOITUMISKAVAD //  LEIA: GOOD STUFF 

​

​

• KINKEKAARDID

• FIRMAÜRITUSED

• TREENINGUD ETTEVÕTTE KOLLEKTIIVILE -

• Loo oma tiimis ühtekuuluvust ja treeni koos kolleegidega Teile sobival ajal

KÜSIMUSED // IDEED
ETTEPANEKUD